Placas de helado y garganta
El material publicado pretende ofrecer un acceso rápido a los consejos, sugerencias y remedios generales que los médicos y los libros de texto acostumbran a dispensar para el tratamiento de los dolores de garganta; estas indicaciones no deben sustituir en ningún caso el consejo del médico tratante o de otros especialistas de la salud que traten al paciente.
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Hacer que el dolor de garganta desaparezca en pocas horas
¡Estemos de acuerdo, hay muchos otros alimentos sanos y nutritivos que podemos elegir para tratar de combatir la debilidad asociada a un estado gripal, pero no todos pueden ser consumidos cuando sufrimos esa molesta sensación de ardor en la garganta que nos impide tragar!
Las paletas serían un buen tratamiento para el dolor de garganta, ya que tienen un efecto refrescante local sobre los tejidos inflamados y pueden tener un efecto inhibidor específico sobre los nervios sensibles al dolor en la garganta.
Es bueno comer helado con fiebre
– Las necesidades dietéticas del paciente, con referencia a la ingesta de calorías y líquidos, los requisitos dietéticos, si los hay, y las preferencias dietéticas. Las recomendaciones dietéticas, que deben ser proporcionadas por profesionales de la salud con experiencia en el manejo de la disfagia, en relación con las necesidades individuales del paciente, se originan a partir de una cuidadosa consideración de las siguientes variables
– Sólidos: Son alimentos como la pasta bien cocida, los huevos duros, el pescado (cuidadosamente limpio de espinas), las verduras cocidas no fibrosas, la fruta, el pan, las galletas, etc., que requieren una preparación oral cuidadosa y prolongada, acompañada de una masticación eficaz.
– Alimentos sólidos difíciles de manejar en la boca: caramelos, dulces (de cualquier tamaño y consistencia), arroz, biscotes, legumbres enteras (guisantes, judías, habas, lentejas), carne fibrosa o seca.
Se puede comer helado con un frío
Los mejores alimentos: pan integral rico en fibra, nueces, judías, ciruelas pasas, avena, semillas de lino, brócoli, peras y manzanas. Beber de seis a ocho vasos de agua al día también ayuda a favorecer el tránsito intestinal.
Los mejores alimentos: los alimentos que contienen magnesio son las nueces, los plátanos, las judías, las verduras de hoja verde y los aguacates. Los alimentos ricos en calcio, como el salmón, el yogur, las verduras de hoja verde y el zumo de naranja enriquecido con calcio, también reducen los calambres y el dolor muscular.
Los mejores alimentos: el caldo de pollo, los alimentos ricos en Omega-3 como el salmón y las nueces, que reducen la inflamación, y la vitamina C que se encuentra en las verduras de hoja verde oscura, las bayas y los cítricos, que pueden reforzar el sistema inmunitario.
Los peores alimentos: los productos lácteos son alimentos que no se deben consumir cuando no te sientes bien porque pueden espesar la flema y empeorar la congestión, con la excepción del yogur, que contiene probióticos. Evite los alimentos industriales y ricos en conservantes.